Катание по лестницам - это не очень сложное занятие. В любом случае, едете Вы спиной или передом ключ к успеху зависит от нескольких факторов.
Первое, Вы должны иметь основные навыки, т.е. хотя бы уметь делать без проблем 180 градусов.
Второй фактор - это скорость. Вам не нужно ехать очень медленно. Вам необходима скорость, которая равна скорости нормального шага.
Третье, Вам нужно правильно выбрать позицию ног. Стойка должна быть такая - Ваши ноги едут друг за другом, а не вместе! Центр тяжести Вы должны перенести примерно между ног. Так же как и при съезде спиной, Вам нужно не забывать про следующие тонкости. Старайтесь держать стойку, только не слишком жёстко, это позволит Вам сделать спуск более мягким. Постарайтесь держать туловище прямо - большинство людей наклоняются вперёд, и это плохо. Это естественно, но Вы должны с этим бороться. Не забывайте, что передняя нога предохраняет Вас от падения вперед. Возможно, поднятая голова поможет Вам стоять правильно. Ваше тело последует за головой, и это поможет Вам стоять правильно.
Итак, сохраняйте нормальную скорость, не сводите ноги, не держите стойку слишком жестко и постарайтесь скользить только по верхам ступенек. Ведь Вы не собираетесь идти по ним - Вы хотите съехать с них!
